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(健康醫療網／記者郭庚儒報導)
「賀新年，祝新年，新年啊，年連年…」歌曲〈賀新年〉充滿過年的歡樂氣氛，多數人都期待新年到來，隨著過年日子更接近，也有人感到焦慮不安、憂鬱而失眠，可能是發生了過年症候群。醫師指出，原因多來自「比較心態」，建議放鬆心情調適心態。 過年是件好事也有人不認為
精神科醫師劉誠崇表示，每個人對過年的自我感受都不同，大多數人都會認為過年是件好事，感到興奮、愉快、期待；但也有少數的人感到壓力龐大，可能是過去不愉快的經驗造成，例如親戚關係、經濟負擔等原因。 比較心態對過年產生負面情緒 劉誠崇醫師認為，對過年產生負面情緒的人，原因多來自「比較心態」，看到別人娶妻生子家庭美滿，而自己仍單身沒對象，或是別人的事業飛黃騰達，而自己卻失業找不到工作，就會感到龐大的壓力，進而出現焦慮、憂鬱的症狀。 改善過年症候群可以這樣做 劉誠崇醫師強調，當出現胸悶、頭暈、頭痛、心悸、失眠等症狀，可能就是發生了過年症候群，建議放鬆心態檢視是否對自己的要求過高，或是可以找能夠信任的好友談心，也可諮詢專業的身心科、精神科醫師，都有助改善。 衛福部長林奏延帶領健保署長李伯璋於昨（十）日參訪宜蘭縣積極推動社區整體模式，先到頭城鎮衛生所進行了解「健保居家醫療照護」及「長照2.0」社區複合型服務，以及對長者足療照護服務，聽取縣衛生局簡報宜蘭縣社區健康照護服務執行情形。下午參訪宜蘭縣長期照護服務管理所及瑪利亞老人長期照護中心，強調「全人照顧」的理念落實長照2.0推動，是社會及家庭署評定特優的老人福利機構，也是健康雜誌調查全國推薦度最高的十大老人機構。
健保署於今年二月起辦理「全民健康保險居家醫療照護整合計畫」，宜蘭配合該計畫組成「宜蘭縣政府幸福蘭陽居家醫療照護團隊」，由醫護人員就近至行動不便患者家中，提供醫療照護，串連社區長期照護資源。
衛福部長林奏延特地前來了解實務運作情況，參訪頭城衛生所為社區民眾提供「健保居家醫療照護」及「長照2.0」社區複合型服務，親自探視長期臥床、放置鼻胃管病患，深入了解行動不便患者就醫困難，與家屬長年悉心照顧的辛勞，照護團隊定期到家中提供看診及置換管路並連結長照2.0社區複合型醫療照護服務，讓病患可以安心在社區療養，生活上有家人陪伴照顧。同時也聽取接受安寧緩和醫療照護後，安詳離世病患家屬的回饋分享。
在建構完整的長期照護服務網絡，於一○四年六月十二日成立「宜蘭縣長期照護服務管理所」以便民為考量的單一服務窗口，提升為民服務效率，縣府率先於全國，整合現有衛政、社政及勞政等相關服務資源，已成為此次衛福部參訪另一重點。
機構的照護也是長照2.0所推動的。除了瞭解實務狀況，也讓更多人了解宜蘭縣健康促進家園、在地居家醫療照護及長照2.0各項服務，期透過高齡友善城市，建置以社區為基礎的完整的健康照護網絡。
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